Sint-Janscollege Meldert

Aalmoezeniers van de Arbeid

| HOME | Contact | Overzichtspagina | Deze site |

Logo "Groene school"
Congo Groene school

Gezonde voeding…

 

Het wordt stilaan een traditie: voor de derde keer op rij werden alle leerlingen verwend met een gezonde broodmaaltijd op school. Ditmaal niet in het voorjaar zoals voorgaande schooljaren maar op 21 november in volle "week van de smaak". Dat gezond eten lekker is, werd nog maar eens bewezen! Een smakelijk broodje met mager beleg, rijkelijk aangevuld met sla en tomaten. Een lekker potje yoghourt, een appel en een flesje water. Wat willen we nog meer ... Kijk maar naar de foto's en laat je er zeker door inspireren als je je lunchdoos klaarmaakt!

Ook in de lessen werd en wordt met verschillende klassen verder gewerkt rond gezonde voeding: een spel, quiz, debat in het Nederlands, Frans, Engels, enz... Leerrijk en plezant.

Wie 'gezonde voeding' zegt, wil natuurlijk ook voldoende bewegen! Dus waarom niet wat meer sporten onder de middag ? Wie niet zo van voetbal houdt, kan voortaan ook de beentjes strekken met aerobic of een boswandeling onder de middag. Kijk op het prikbord in de hal van het schoolgebouw wanneer het kan! Aan de slag!

De werkgroep gezondheid

Allerlei tips i.v.m. gezondheid

juni

Handhygiëne
Hoe verlaat ik levend een brandende woning?
Geneesmiddelenpas
Hoe beperkt u uw zoutverbruik?
Hoe lang mag u in de zon blijven?
Veilig in de zon: ken uw huidtype
Examens: Hoe kan ik als ouder mijn kind steunen en stimuleren?
Effecten van stoppen met roken

mei

Preventietips voor kanker
Herken een beroerte

april

Hoe kan u een tenniselleboog voorkomen?
Wie regelmatig beweegt, slaapt beter
Hoeveel uren slaap heeft een kind nodig?  
Wat kan u doen bij een patiënt in coma?
Laat tijdig uw gehoor controleren  

 

 

maart

Waar u zeker aan moet denken bij een verkeersongeval met gewonden of doden
Kledij in brand
Tips voor een goede handhygiëne

februari

Bang in het donker
Zin en onzin van energierepen  

 

januari

Hoe kan u griep voorkomen?
Gezond ontbijt
Eet elke dag soep
Hartaanval
Veilig voedsel bewaren: de twee urenregel
Detox-dieet’ of ‘ontgiften’ is zinloos
Wanneer is uw Body Mass Index (BMI) te hoog?
Witloof: lekker en gezond
Bescherm u tegen de koude
Voorkom tanderosie

december

Geen elektrische wekker naast het bed
Wanneer is uw cholesterolgehalte te hoog?
Koorts bij kinderen
Te mager is ook niet goed
Hoe verminder je de kans op buikgriep?
Buikgriep is geen griep
Stoppen met roken zonder dik te worden

november

Voorkom CO-vergiftiging
Geneesmiddelen niet combineren met alcohol
Herken de signalen van CO-vergiftiging
Extra vitamines ook in koude dagen niet nodig
Laptops: niet langer dan twee uur per dag
Osteoporose voorkomen begint al in de kindertijd

Oktober

Gsm verstandig gebruiken
Fruit: schillen hoeft niet
Vermijd de ‘middagdip’
Noten bevatten gezond vet
Tips voor het gebruik van kraantjeswater
Waarom kraantjeswater beter is dan flessenwater
Hoeveel is 1 portie fruit en groente?
Hoe kan ik zien of mijn leerlingen een goede werkhouding hebben?
Nu vaccineren tegen griep

September

Kan u zelfdoding voorkomen?  
BMI-index - Ben ik te dik of te dun?
10.000 stappen per dag
Broodje gezond niet altijd zo gezond
Geef geen fruitsap mee naar school
Boekentas: maximaal 10procent van het lichaamgewicht
Hoeveel vitamine C hebt u nodig?
Volksgezondheid

R. Gerits

 

Gezond is lekker!...

gezond



Naar begin pagina
Deze pagina werd laatst gewijzigd op 7-07-2009
 
Pentekeningen